SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] według własnego planu mógłby ktoś go ocenić ewentualnie poprawić. Rodzaj ćwiczeń ograniczony obciążenie też (własna siłownia) narazie nie mam zbyt wiele wyposażenia. Staż 5 lat może i więcej Rodzaj sezonowiec z tym że u mnie sezon trwa zimą wtedy mam mniej pracy i więcej czasu latem staram się zrobić raz w tygodniu klata,biceps, barki, triceps [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstępowania do pubów na terenie Wielkiej Brytanii. Słynny były piłkarz Manchester United nie podjął kuracji przeciwalkoholowej, na która skierował go sąd. 11. Jolanta M., lat 40, w roku 1995 ustanowiła rekord świata kobiet. Badanie krwi przeprowadzone w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Szczecinie wykazało, ze ma 8,2 promila alkoholu. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kierownik ds. nakładu czasopisma, gdy zobaczył projekt okładki. – Przecież ma czapkę – uspokajał Harold Hayes, redaktor naczelny magazynu. W ciągu 10 lat (1962-1972) od kiedy dyrektorem artystycznym w "Esquire” został George Lois, jego nakład wzrósł z 500 tys. do 2 mln. Po kolejnych awanturach z policją w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no wiem że się używa terminologii żeglarskiej - ryczace czterdziestki, wyjące pięćdziesiątki itp. plus samochodowe dla panów i geograficzne dla pań : Wiek mężczyzn 0-20 lat - jak FIAT: mały i figlarny. 20-30 lat - jak PORSCHE: szybki i energiczny. 30-40 lat - jak CITROEN: perfekcyjny. 40-50 lat - jak POLONEZ: obiecuje więcej niż może zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świat. Wierzono też, że w odbitym wizerunku zamieszkuje dusza człowieka. Gdy lustro się stłukło, dusza nie mogła powrócić do ciała. Rozbicie lustra zwiastuje siedem lat nieszczęść (siódemka w numerologii to liczba, której przypisywano wyjątkowe znaczenie; jeżeli chodzi o numerologię to odsyłam Was do znakomitych i wyczerpujących [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 09:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i seminarii, nadszedl czas na praktyki i cwiczenia 22:06:07 xxx ale niestety nasza uczelnia cierpi powazne braki finansowe 22:06:25 xxx wiec praktyke kazdy musi sobie zalatwic we wlasnym zakresie 22:06:41 fin %) 22:06:45 fin niektorzy juz nie moga poniewaz... roku jest nas trzy osoby 22:07:00 xxx ja lat 30 (jeszcze moge) 22:07:16 xxx [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Mildenbergerem, nie był w stanie kontynuować meczu z Listonem po dwóch nokdaunach w rundzie 3. Dave Bailey – etatowy sparing partner Muhammada Alego w połowie lat 60-tych, spotkał się w Sonny’m w ringu po raz drugi. W 1962 r. (niespełna miesiąc po zdobyciu tytułu po pojedynku z Pattersonem) Liston sędziował w Houston jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2011-01-01 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1948; Lubań; 94,65; 0,6232; 120; 125; 130; 130; 81,02 3; Freliszko Mateusz - niepeł.; 1993; Lubsko; 63.40; 0,8122; 77,5; 80; 82,5; 82,5; 67,01 Kategoria Junior (do 18 lat) Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Trypuc Michał; 1993; Lubsza; 89,90; 0,6388; 155; 167,5; 172,5; 172,5; [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grupy szczurów, z których jedna odżywia się wyłącznie surowymi pokarmami, druga natomiast gotowanym pożywieniem, okaże się że szczury z pierwszej grupy żyją średnio trzy lata, zaś szczury z drugiej grupy ledwo dożywają do dwóch lat. W Japonii przeprowadzono serie eksperymentów, w których testowano myszy. Badacze Okada i Sano z Wydziału [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten moment , te pierwsza mysl? 23:24:07 xxx nic!! :( 23:24:22 fin hmmm..moze kogos zobaczyles? 23:24:22 xxx pierwsza mysl byla taka 23:24:36 xxx k urwa mam 30 lat i chce sie ozenic :):):) 23:24:39 xxx hahahahahaha :) 23:24:58 xxx masz jakies szczegolne podejrzenia?? 23:24:59 fin hmmm.. to mozna sie dobic taką myślą a nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Manninen na łamach „Sports Nutrition Review Journal” dieta w okresie paleolitu zawierała 3-4 razy więcej protein niż współczesna. Czy organizm dostosowujący się przez 5 mln lat do diety bogatej w proteiny, nagle w ciągu 10 tys. lat stał się idealnym „spalaczem węglowodanów”? ## TU MASZ opracowanie, a nie g**** filmiki z youtuba: Warto [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19409 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na ch** te zmiany, roboty nie mają i robią rzeczy niepotrzebne, założę się że gdyby przez np. ostatnie 5 lat na forum nie było żadnej zmiany dotyczącej wyglądu to każdy by to wolał niż bezsensowne zmiany. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-04-10 15:35:13

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze. Chcesz coś zrobić to masz pod górkę. Mi też by wystarczyło niewielkie mieszkanko z 20 m2 (choć i tak teraz wynajmuje i jest ok) i jakoś żeby trochę kasy zostało. Przez 10 lat musiałbym odkładać 1000 zł, żeby mi się udało kupić taką najbardziej gowniana kawalerkę w swoim mieście. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-08-13 15:16:04

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ulaniec yebany%-) To też pokazuje, jak wiele robi poziom bf-a. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-09-13 10:05:18 Dobrze wciąż wygląda, leży sobie wyluzowany w wyj**anym bebechem po libacji i dobrej kolacji. Rozkoszuje się urlopem, milionami i pięknym życiem, kilka lat temu był na zasiłku. p******ę, idę do UFC 8-)

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może z Kongo? A tak na serio szkoda, że gość już ma 38 lat, bo za wiele nie zwojuje. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-09-20 18:13:03

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo opłacana w Polsce. Żeby odłożyć na mieszkanie bez kredytu to trzeba pomieszkiwać w różnych miejscach. U mnie najmniejsze kawalerki to jakieś 120 tys. (czyli przez 10 lat trzeba odkładać po 1000 zł). Jak się zarabia 2-2,5 k na rękę to trzeba sobie sporo odmawiać, żeby coś odłożyć (czyli nici z rozrywek, pomieszkiwanie w kilka osób na [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to działaj ... etat etatowi nierówny ... ja jak pomyślę o pracy w ochronie to aż mnie telepie ( teraz znowu jestem "w zawodzie" ) jak pomyślę że miałbym to robić już zawsze albo 10 lat to mi się słabo robi k***a chłopaki po czterdziestce w tym zawodzie są "pogodzeni z losem " Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-12-13 01:21:50

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 01:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maturę. Gdzieś 4 godziny tygodniowo po lekcjach + czasem w weekendy. To dzięki niemu maturę z matematyki zdałem najlepiej spośród przedmiotów, które pisałem. Niestety, kilka lat temu przeniósł się do innej szkoły, bo nasze liceum się wyludniło (niż demograficzny). Potem dostał wylewu i częściowego paraliżu. W sumie rodziny nie założył, ale ma [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 13:52:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zabstyl, ja przez dwadziescia lat nie spotkalem judoki, ktory mogly mi zagrozic w walce na zasadach MMA ani na ulicy. Lacznie z czarnymi paskami. Tylko,ze ja potrafie zrozumiec,ze to nie znaczy, ze kazdy judoka jest taki, ale on juz nie rozumie. Mysli chyba, ze to jakies ataki osobiste na niego, Nastule i cale judo Zmieniony przez - grind w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co napisałem było głupie ... no nie po raz pierwszy ... ale tym razem wyjątkowo polecam przeczytać "Małego Księcia" szczególnie tobie Wysocki a potem za jakieś 10 czy 15 lat niby te sama oczy ... a człowiek zupełnie inaczej patrzy na świat Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-04-19 23:30:13

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)